12.01.2021
СЕМЬ
ПРАВИЛ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ
1. Пища должна быть привлекательна и ароматна.
2. Голод утоляют не сладкой пищей, а продуктами, содержащими белок (творог,
молоко и т. д.)
3. Любой прием пищи начинать с овощей или фруктового сока.
4. Выпивать перед ночным сном полстакана кефира.
5. Утром, если до завтрака в детском саду более 1,5 часов можно съесть
яблоко, салат или полчашки сока.
6. Не применять пищевое насилие, ребенок должен есть, если голоден!
7. Не выражать вслух негативное отношение к продуктам питания.
ПОМНИТЕ:
«ЗДОРОВЫЙ
РЕБЕНОК – ЭТО СЧАСТЛИВАЯ СЕМЬЯ!»
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 08.02.2021
Дата обновления: 08.02.2021
Дата публикации: 12.01.2021